以技击十步说法，以试身手：
技击十步
一步逢来必合身不动，手不动
对方攻来，不要以势、以力、以劲、以神、以意等着迎战对方。这样必然从精神到周身，从意念呼吸到四肢手脚都僵紧。请自己安排好自己，心理安静，尽自己功力，脚下双轻，肢体松松，手上尽量空空什么也没有，身不动手亦不动，以无极态势等对方进攻。
对方的攻势可能停下来。
二步逢急空接身不动，手动
对方急攻，不进不退，脚松，顶上虚灵，松腰空胸，伸出双手，两掌舒展不着力，尽量做到手上空接，起码不主动接对方的进攻手而是等他的手攻来。
对方减缓速度，不敢贸然急进。
三步逢硬遥接身不动，手起停动
对方来横的，鼓足浑身巨力，其势汹汹，强硬扑来。还是老状态，脚松贯串到顶，顶上虚灵有神，周身松空，手上空灵，松腰空胸，双手起与肘平，先以气势压住对方。在对方身后不远处找一目标，意念、视线、手指的方向都指向这一目标，所谓三点一线制强敌。
对方的进攻将停止，碰到你手将向后跌出。
四步逢猛化打身不动，手不动
