青春期孩子为什么会变"宅"？
青少年有一种"闭锁心理"，过度依赖上网聊天也会影响人际关系
参加研讨会的心理专家谈到，第一，由于青少年发育中一种常见的阶段性的"闭锁心理"。随着独立意识的增长，青少年正处于走向成熟的过渡时期，他们觉得自己长大了，想摆脱对成人的依赖和追随，但常常把握不好度，以至于出现和家长或外界对立的姿态。第二，青少年自我意识增强，产生了许多独特的想法，但他们往往在心中筑起一道墙锁住秘密，并不愿意和别人分享，就会导致他们缺乏朋友。
外界的因素也很多。父母都在忙工作，和孩子的交流很浅，通常就是问问考得好不好，钱够不够花，无法接近孩子的内心。父母的不理解让他们感到孤独。
此外，随着科技发展，很多青少年尤其是大学生过度依赖现代通讯方式，习惯于上网聊天、发手机短信等方式交流，面对面的直接交流相对减少。这也容易导致人与人之间的信任感降低，产生孤独感，进而影响人际关系。
有啥方法能让孩子出门走走？
抽时间陪孩子打一场游戏，想办法让孩子多些兴趣爱好
陪孩子打一场游戏：了解到孩子不合群的原因之后，父母不要再骂孩子是"怪人"了。尽可能营造宽松、民主的家庭氛围，信任他，有事听听他的意见，争取做他信得过的朋友。在家里，不妨抽时间陪他打一场游戏，然后再约他第二天出门去踢一场足球，也许他会乐意。
用爱好和专长吸引朋友：如果正面引导无效，不妨顺水推舟，直接告诉孩子"孤独其实也不是一件坏事，很多科学家、文学家都很孤独"，但要告诉他"如果实在不喜欢和人交往，可以多培养广泛的兴趣爱好，让自己的生活丰富起来，比如运动、摄影"。在这个过程中，孩子自然会结识到志同道合的朋友。
