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  • 血瘀养生

    血瘀体质者的病因与气血瘀滞有关。气血一旦瘀滞,既可能化寒,也可能化热,甚至痰瘀相杂为患。养生根本之法在于活血化瘀。最好能注意调整自身气血,吃一些活血类型的食物或补药,多做利于心脏血脉的运动,另外精神调养,有利于血瘀体质的改善。

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