头部养生

头部的日常养生你知道多少?平时简单养生小动作，不仅能起到防病治病的功效，更能养颜美容，延缓衰老，以下就是关于头部养生的方法及作用介绍，仅供参考。

文章列表

[中医刮痧]
春养生盯住身体两个部位：常暖小

导语：春分过后，养生应以调节气血阴阳平衡为主，在我们的身体里有两个部位，是春季养生的重点，分别是手指和小腹。　查看全文>> 标签：养生春天养生头部养生腹部养生
[部位养生]
冬季头部保健养生方法

导语：手指沿大脑中线，经过百会，再散开十指大面积抓梳整个头部。顺、逆时针各36次。让头皮有热感。头部有很多穴位，百会穴居中，百会穴是百穴之汇，激活百会，一通百通。　查看全文>> 标签：养生养生方法养生季节冬天养生
[部位养生]
养生从头面开始

导语：“发，血之梢也”。经常梳头有益于促进头部血液循环，增加头发的营养。平时应多吃些含铁较多的食物。此外，老年人皮脂分泌相对减少，不要洗头过勤，否则使头发失去滋润而干燥、脱屑、发生瘙痒。　查看全文>> 标签：养生头部养生
[四季养生]
冬季养生“暖”字当头！

导语：“热从头散，寒从脚起。”人体最先感到冷的是脚。脚对头而言属阴，故阳气偏少。脚远离心脏，又长时间下垂，血流缓慢，循环不畅，血供不足，且皮下脂肪薄，保温性能差。　查看全文>> 标签：养生养生季节冬天养生头部养生

[名人养生]
健康老头儿孙飞虎养生法

导语：孙飞虎在影视界有“蒋介石第一人”之誉，但近些年已经不再演蒋介石了，除有了后起之秀外，“主要是年龄大了，从健康方面考虑得多了。”长时间扮演一个特定角色，要根据不同剧本的不同年代　查看全文>> 标签：养生头部养生
[名人养生]
名人养生：做快乐健康老头儿

导语：孙飞虎在影视界有“蒋介石第一人”之誉，但近些年已经不再演蒋介石了，除有了后起之秀外，“主要是年龄大了，从健康方面考虑得多了。”长时间扮演一个特定角色，要根据不同剧本的不同年代　查看全文>> 标签：养生头部养生
[中医文化]
春季梳头养生舒经络通气血

导语：中医认为，经络遍布人的全身，内外上下，脏腑器官的互相联系，气血的调和，都要靠这些经络传导。人的气血靠经络而通达全身，发挥其生理效应，营养组织器官，抗御外邪，保卫机体。　查看全文>> 标签：养生养生季节春天养生头部养生
[四季养生]
初秋养生从头梳起

导语：中医学说对梳头养生早有研究。早在隋朝，名医巢元方就明确指出，梳头有通畅血脉，祛风散湿，使发不白的作用。伟大领袖毛主席也钟爱“梳头”养生。　查看全文>> 标签：养生秋天养生头部养生

[四季养生]
秋季养生：头部宜低温，足部宜保

导语：民间养生有句俗语：“头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中”。意思是说，头部适宜保持相对低温，足部应该注意保温，否则容易生病。　查看全文>> 标签：养生养生季节足疗养生秋天养生

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