假期过后，中小学生即将走进新学期，可不少学生家长发现自己的孩子开始莫名其妙地发脾气，甚至哭闹，有的还出现头痛失眠现象。有关专家指出，开学焦虑综合症目前已进入高发期，家长对于孩子在开学前后的种种反常表现要正确认识，把这段时间作为一次和子女沟通的契机。
发怒型——马上要开学孩子脾气大
寒假期间，小学三年级的小志在外婆家和哥哥姐姐们打游戏、踢球，玩得不亦乐乎，春节期间的作息时间更是和大人一起早晚颠倒，三餐也不像上学期间那样准时吃。父母觉得孩子放假了，也没多加干涉。在即将开学的几天里，他们让小志恢复到原来的作息时间，却发现小志常常和家里人无缘无故地大发脾气，因为一点儿小事就耍性子。
北京青少年法律与心理咨询中心主任宗春山分析说，这种情况属于长假综合征和开学焦虑的表现。寒假的过度放松让他很难重新适应上学紧张的生活节奏，因而在心理上出现不适，表现为情绪低落、心慌意乱等，身体上也可能出现肠胃功能紊乱导致腹痛等。他建议，家长除了在假期让孩子适当放松外，还应该培养他们良好的生活习惯。
忧愁型——害怕见老师不愿回学校
家住朝阳区的李女士最近多了一件烦心事，上小学五年级的女儿在开学前突然提出要转学，说什么也不愿再到原来的学校上学了，父母不答应就要离家出走。问她原因，她却总是支支吾吾，就说不喜欢。可转学哪是那么容易的事情，急得李女士整日发愁。
对于李女士的烦恼，宗春山分析指出，由于师生关系或者同学关系而造成的开学恐惧是中小学生中很常见的现象。面对这种情况，家长应该认真倾听孩子的想法，站在孩子的角度帮他们出主意。必要时要和老师沟通，因为孩子的心智并不成熟，往往会把矛盾放大，而实际的情况往往并非如此。
