补血

补血又称养血，指以补血药物治疗血虚证的方法。孕妇补血更应谨慎，应先到医院检查血色素是否正常，再判断是否需要补血。孕妇如需补血，应在医生指导下进行。如果盲目补铁，只会导致铁中毒，严重影响胎儿和孕妇的身体健康。

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[月经疾病]
食疗治痛经！猪肝清煲姜丝汤补血

导语：功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。鸡蛋具有滋阴养血的作用;现代药理研究认为，益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经、活血化淤的作用;玄胡具有行气　查看全文>> 标签：食疗月经病食疗补血食疗补血
[四季养生]
春季补血吃红豆

导语：红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿等功效。另外其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等废物，在瘦腿上有很大效果。不妨在春季通过以下方法试试其补血功效：　查看全文>> 标签：补血
[四季养生]
春季补血养生误区

导语：春季是补血养生的最佳时机，春季补血可以调和机体内外平衡，使身体保持气血通畅，但有的朋友由于听信一些传言，或者迷信古时一些错误说法，结果不但没达到补血的效果　查看全文>> 标签：养生养生季节春天养生补血
[体质养生]
血虚体质该如何补血养生呢？

导语：有补血作用的中药很多，常用的补血中药可选用当归、阿胶、何首乌、枸杞子、白芍、熟地黄、紫河车等。　查看全文>> 标签：养生养生体质补血

[健康饮食]
有养胃健脾补血润肤功效的莲藕食

导语：健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。　查看全文>> 标签：食疗补血食疗补脾胃食疗补血
[健康饮食]
最适合贫血人的几道补血菜

导语：贴心叮咛：冬虫夏草是一种相当古老的补药，一向被用来消除疲劳并增进活力。虽然它的样子有点吓人，但野生的冬虫夏草可是稀世珍品!据医书记载，冬虫夏草可以治疗肺肾阴虚引起的虚劳、盗汗、潮热等　查看全文>> 标签：补血
[健康饮食]
可补血安神防痔疮的红枣食疗方

导语：可补血安神防痔疮的红枣食疗方，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。　查看全文>> 标签：食疗痔疮食疗补血食疗补血
[健康饮食]
红枣有补血安神防痔疮的功效

导语：红枣有补血安神防痔疮的功效，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。　查看全文>> 标签：补血饮食红枣

[眼科疾病]
长期用眼过度请注意补血

导语：随着现代工作、生活节奏的不断加快，很多都市白领已到了无电脑不能成事的地步。如果你经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗　查看全文>> 标签：补血电脑眼睛疲劳
[日常保健]
女性月经期别吃阿胶红枣来补血

导语：月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好　查看全文>> 标签：补血月经女性

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