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适合宝宝的运动游戏

编辑:简约文章整理:快乐家庭网点击数:2012-03-24
导语:游戏1、帮宝宝换尿布、洗澡的时候,你可以将宝宝的脚抬起来,并用左右手各自抓住宝宝的左右脚,一前一后帮宝宝做运动,就好像宝宝在踩自行车那样,这个游戏有利于锻炼宝宝的腿部肌肉。

  人们常常说:四肢发达,头脑简单。这种说法可不一定对哦!

  四肢发达 头脑不简单

  一些宝宝在大人眼里,无时无刻不在活动,让他们停下来,哪怕是休息一分钟也很困难。像这类好动的宝宝虽然常常令家长们担忧,但如果你能仔细观察他们,或许就会发现他们的肢体-运动智能很不一般!

  有活力,喜欢运动是具有优势肢体运动智能的宝宝最大特点,虽然在大人们眼里他们是这样的调皮,但你不得不佩服他们的是,似乎各种运动都不太能难倒他们,在他们小小的身体里好像有用不完的气力,常常动个不停。

  对于这一类型的宝宝,费尽心思给他们讲故事,教导他们乖乖做在座位上看书、写字未必有用,因为他们所喜欢的是动手操作、尝试、亲身体验。因此,往往在学校的劳技课上,他们常有不俗的表现。

  除此之外,肢体-运动智能较强的宝宝能较好掌控自己的肢体动作,如果能加以后天科学训练的话,他们会有较强的肌肉,肌耐力及弹力,在体育方面也会有突出的成绩。

  假使你更愿意让孩子学习艺术,进入舞蹈领域,他(她)也会轻松地模仿和学习各种表演动作,在众多的学习者中很快就能脱颖而出。因为肢体-运动智能强是他(她)的先天优势。

  多种活动 发展宝宝肢体运动智能

  和学说话,学数数一样,宝宝的肢体-运动智能也需要大人在日常生活中加以引导和培养。无论你的宝宝是处于哪个年龄阶段,你都需要为他创设一个适合的活动环境,让他有足够的空间和乐趣大展身手。

  1.亲子游戏

  婴儿期的宝宝,正处于肢体-运动智能的基础期:宝宝要学会从刚开始的躺卧,到用躯干支撑学会坐,到四肢协调去爬行,再到后来的站立、走路。无论是哪种身体运动的学习,这都要从一些简单的游戏中获得技巧和经验。例如把球放在地板上,让宝宝学着推来推去,或者你和他玩用力不大的拔河等等,这些简单的游戏都是发展小宝宝肢体-运动智能的好方法。

  2.户外游戏

  当宝宝再大一些的时候,会走、会蹦、会跳了。此时,你们的游戏空间由室内转向了户外。他很乐意你与他玩“官兵捉强盗”,又或者是“躲猫猫”的游戏,条件成熟时带着孩子去游泳也是不错的选择。

  与其让他乖乖在家看书相比,户外的游戏活动带给孩子的益处更为丰厚,从游戏中他不仅仅得到身心的愉悦,同时也帮助他拥有了良好的体能。

  3.爱上体育活动

  带宝宝参加适宜的运动项目,教适龄的孩子打羽毛球、乒乓球,又或者是带他去游泳,让孩子在你的带领下爱上运动,养成运动好习惯,这对他将来长大后维持身心健康很有帮助。

  4.参加正规运动训练班

  在运动训练班里学习,能让他们学习运动的规则和正确的运动的方法,帮助他运动技能理一步的提高。当然,你在考虑孩子是否要参加正规的运动训练班之前,关键要考察你的孩子的热情和愿望如何。如果你的孩子想参加,很好;如果你的孩子发现这些课程没意思或者觉得压力太大的话,那你就需要思考再三了,看是否还有其他更好的方法能发展孩子的肢体-运动智能。

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