在生活中融合运动，让宝宝不知不觉爱上运动。例如与宝宝玩寻宝、捉迷藏的动作，宝宝在寻找途中，会运用他的肢体移动位置，不管是爬、磨蹭还是走，都可以让他充分发展体能，孩子也会玩得很高兴。在游戏中让宝宝更健康更强壮吧！
一 当宝宝会用视线寻找物品，且头部可微微上扬
你可以拿一些色彩鲜艳的字图卡、故事书、玩具等颜色鲜艳（建议以单一色彩为佳，最多不超过3种颜色）的物品，在宝宝视线30~50厘米处慢慢地移动，吸引宝宝的注意，在他的视线移动的同时，也强化了颈部肌肉。
二 当宝宝会翻身的阶段
让宝宝躺着，双手环抱毛巾，在胸前做交叉状。回到正面后，再换另一边，左右交替，增加宝宝翻滚的敏捷性。为了保护宝宝柔软的四肢，照顾者一手将宝宝手臂固定，一手固定宝宝的脚，轻翻宝宝让他成侧睡状。
