更年期

更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，是指50～60岁这一阶段。更年期有哪些症状和心理特点？更年期身体容易发生哪些疾病？怎样安全渡过更年期呢？更年期需要哪些药物治疗？更年期有哪些食疗方法呢？

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[太极养生]
太极拳与更年期综合征

导语：意念：①起势。吸气：两臂慢慢向前平举，两手高与肩平，与肩同宽，手心向下。用意念指挥两掌随着吸气徐徐直臂上提，同时收小腹，提肛门。意念：气从双脚——膝——下丹田——中丹田(膻中穴)。　查看全文>> 标签：更年期
[月经疾病]
女性更年期别没病“找病”

导语：小丽姓王，快满50岁了，以前在一家宾馆工作。小丽发病是从去年开始的。那时，住在家乡杭州的母亲生病了，小丽赶回去看望她，精神上受了点刺激。回家的途中，小丽在车站的地下通道走错了方向　查看全文>> 标签：更年期
[月经疾病]
答疑：女人更年期年龄到底是多少

导语：虽然女人更年期年龄并不固定，随着不同人的不同身体情况会有不同的触发。但是，无论女人更年期发生在何时，我们都要先学会如何帮助他们调理和顺利通过这个阶段，让更年期不再是个可怕的话题！　查看全文>> 标签：更年期更年期年龄女人
[月经疾病]
注意！女性更年期要防四种病

导语：骨质疏松以女性居多，尤其是停经后的女性更易发生骨质疏松。防治骨质疏松的关键是保证有足够的钙摄入。在日常生活中，女性要明确以下几个问题。　查看全文>> 标签：更年期女性

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