按摩

按摩是中国最古老的医疗方法。是以中医的脏腑、经络学说为理论基础的一种理疗方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。

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[推拿按摩]
常常按摩内关穴可以保护心脏

导语：具体方法是：每天用左手的拇指尖按压右胳膊的内关穴，每次5～10分钟，每日2～3次，再用右手按压左侧的内关穴，此法尤适宜心脏不好者日常保健用。　查看全文>> 标签：按摩内关穴
[推拿按摩]
阴窍按摩可使人延年益寿

导语：阴窍又称前阴，即外生殖器，为肾之窍。男女阴窍的解剖结构不同，男子阴窍包括阴茎和睾丸，女子阴窍包括阴蒂、阴唇和阴户。男女阴窍周围除了共有十二经脉穴位如横骨、曲骨、气冲、会阴及金门、关　查看全文>> 标签：按摩
[推拿按摩]
穴道按摩能有效改善孕期症状

导语：不过，确实有些孕妇觉得，她们在使用某些精油后，改善了静脉曲张、妊娠纹、便秘、孕吐、失眠、背痛等不适的症状。可见芳香疗法的功效，存有很大的个别差异。你不妨在了解每种精油的化学成份及效　查看全文>> 标签：按摩
[推拿按摩]
穴位按摩可以帮你驱走困意

导语：风池穴位于项部，枕骨之下，与风府穴(后发际正中直上1寸)相平。这是足少阳胆经的穴位，按摩它除可提神外，还能缓解眼睛疲劳，特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人，效果更好。　查看全文>> 标签：按摩穴位提神

[颈椎疾病]
如何按摩治疗“颈椎病”

导语：患者正坐，医者站在背后施按揉法于风府、肩中俞、肩外俞、天宗穴，能舒筋通络，使颈肩部痉挛的肌肉得以放松。再用法于颈肩部，以斜方肌为重点，施法3～5分钟后，医者一手扶头顶　查看全文>> 标签：按摩颈椎颈椎病治疗
[推拿按摩]
足底按摩治颈椎病

导语：按摩方法是：用拇指指尖或指腹；也可用第二指或第三指的关节，以数毫米幅度移动。力度最初较轻，渐渐增强，以稍有痛感为宜，按摩时间可自选抽空进行。最好是每天早晚各一次，每次10-30分钟　查看全文>> 标签：按摩颈椎颈椎病治疗
[推拿按摩]
经络按摩创造完美臀型

导语：至于要改善臀部下垂的问题，很重要的一个穴道则为“承扶”。此穴道两边各有一个，位置在两片臀部臀线底端横纹的正中央。按摩承扶不但有疏经活络的作用外，且还能刺激臀大肌的收缩　查看全文>> 标签：按摩经络
[推拿按摩]
头晕的足部按摩

导语：小脑(反射区有交叉)：位双脚大拇指指腹有两条横纹线的中间都是小脑反射区，刚好与颈项相邻。按摩时方向要从外往内方向扣按后再由内往外扣按。　查看全文>> 标签：按摩

[推拿按摩]
惊喜：淋巴可以自己按摩

导语：按摩的作用，实际上很大一部分是刺激和挤压淋巴液的回流。我在秘不传人3大功法让你更男人一文中，曾经着重让大家去按摩腹股沟，这个位置，就是人体很重要的淋巴结集中的部位。　查看全文>> 标签：按摩
[推拿按摩]
夜间尿频？按摩改善

导语：晚上入睡时，仰卧，两手对搓使其发热，右手掌放置於小腹部，上下由肚脐至耻骨;左右在两腹股沟的范围内，做顺时针方向，轻松自如地旋转按摩500周，手掌要直接贴着皮肤，五指略分开　查看全文>> 标签：按摩

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