穴道按摩能有效改善孕期症状

　　怀孕期间可能引起许多身体不适，那么，我们应该如何调理呢？下面中医给你推荐穴位按摩的方法，该法可有效改善孕期症状，为你减轻孕期痛苦。

　　以下是几个经中医认可，能改善孕期症状的穴道按摩：

　　太冲穴- 缓解孕吐

　　穴名：内关穴

　　按摩术

　　穴位：位于手腕内侧第一条横纹中央直上2寸，即桡侧屈腕肌腱与掌长肌腱之间。

　　按摩法：准爸爸以大拇指指腹轻轻帮孕妇按揉

　　手腕内侧，约横纹上方2寸(约三只手指宽)的中心点。