果糖有助于节食吗？

　　美国科学家经过研究发现，餐前饮用加果糖的饮料，能抑制食欲，有助减肥。

　　大多数试验者饮用了加糖精的柠檬水后，午餐时进食了与平时一样多热量的饭菜。饮用加葡萄糖的柠檬水后，他们在午餐时摄人的热量稍有增加。然而，喝了加果糖的饮料后，他们不太喜欢吃高脂食物。午餐时进食的热量减少10%～15%。