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行房频率多少为宜

编辑:简约健康整理:快乐家庭网点击数:2012-03-18
导语:很多养生家主张,成年之后当随着年龄的增长而逐渐减少同房次数,至老年宜断欲。孙思邈在《千金要方·房中补益》中指出:“人年二十者(此处的20指20~29岁,余类推),四日一泄;三十者

  很多养生家主张,成年之后当随着年龄的增长而逐渐减少同房次数,至老年宜断欲。孙思邈在《千金要方·房中补益》中指出:“人年二十者(此处的20指20~29岁,余类推),四日一泄;三十者,八日一泄;四十者,十六日一泄;五十者,二十日一泄;六十者,闭精不泄;若体力犹壮者,一月一泄。凡人气力超人者,亦不可抑忍,久而不泄,致生痈疽。”养生家孙思邈提出的入房次数,历代养生家多持赞同态度,不过有人主张“其人弱者,更宜慎之”。

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