13-18个月幼儿的喂养方案

　　16个月幼儿

　　◆饮食方法

　　1.将一天应摄入的食品均匀分配到三餐和点心之中，每餐多种各类食物混吃，比吃单一食物营养价值高。

　　2.将一天应摄入的优质蛋白质(动物类和豆类)，均匀地分配到三餐之中，午餐应略多于早、晚餐。

　　3.安排每日蔬菜的种类和数量，其中绿色蔬菜必须一半以上。

　　为保证宝宝有良好的食欲，防止偏食、厌食，要让宝宝有一定选择食物的自由。大人在做食物时，要兼顾幼儿的这种特点，做到既要有原则性，也要讲灵活性。