13个月幼儿
营养关键在于保证质量、平衡膳食、合理营养。合理营养包括四方面内容：
1. 食物中含有人体需要的一切营养素与热量。
2. 摄入的食物容易消化吸收，促进食欲。
3. 食物中不含对人体有害的物质。
4. 有规律、按时、适量进食。
三大营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)每日供给的重量之比为1∶4∶4.5。奶粉在这时期的饮用量每天800毫升左右，可在早、中、晚三餐辅食之后的间隙喂食。
◆培养饮食习惯
1岁以后，宝宝就想自己拿匙子吃饭。教会宝宝自己吃饭很费时间，要有耐心。让宝宝与大人坐在一起，进一步培养自用餐具的能力。
吃饭时不要让宝宝养成边吃边玩的习惯。只要宝宝一开始边吃边玩，马上就要把饭菜收掉，也不要追着宝宝喂饭。
