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调理宝贝春季咳嗽6药膳

编辑:梅梅文章整理:快乐家庭网点击数:2012-04-08
导语:取白木耳10克,沙参10克,冰糖30克。将白木耳用水浸泡半小时,沙参加水煮半小时,取汁去楂。将沙参汁加入泡好的白木耳及冰糖,煮半小时食用,有润肺养阴的作用。

  春季天气变化多端,时而转暖,时而急剧降温,加之气候干燥,所以,尚未发育成熟的宝贝,上呼吸道黏膜易受细菌侵袭而出现干咳、久咳。中药对咳嗽有较好的效果,其中药膳更易被宝贝所接受。当宝贝咳嗽不止时,妈咪可以试试以下几种治咳药膳呦!

  1.杏仁粥

  取杏仁12克,粳米50克。将杏仁去皮尖,在米粥成快熟时,提前10分钟加入杏仁,至粥烂后加些白糖调味。

  适合哪些宝贝?

  适用于外感风寒引起的咳嗽、多痰,痰成白色,大便偏干的宝贝。

  2.双花桃仁饮

  取银花10克,菊花10克,桃仁5克,加水浸泡半小时后煮半小时,取汁加蜂蜜少许饮用。

  适合哪些宝贝?

  适用于咳出黄痰、大便秘结、咽喉疼痛,外感风热引起咳嗽的宝贝。

  3.麦冬天冬粥

  取麦冬12克,天冬12克,粳米50克。先将麦冬、天冬加水煮30分钟,取汁弃渣,将粳米放入药汁中煮粥服用。

  适合哪些宝贝?

  有润肺养阴作用,适用于干咳久咳的患儿。

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