妈妈怎样帮助宝宝减轻感冒时的不适呢?随着宝宝一天天长大，从母体带来的免疫力逐渐减弱，感冒开始缠上了宝宝。流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、没有食欲、发热等等感冒的症状辛苦了宝宝，也心痛了父母。但是感冒一般持续7～10天，这就需要父母细心的照料，帮助宝宝减轻感冒带来的不适。
宝宝生病时，你越想去完成日常的工作，宝宝就会越闹。他此时感觉很糟，你体贴的爱护可以让他好转。治疗感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，适量的游戏可以分散宝宝的注意力，让他们不再注意身体的不适，但是记得别将宝宝累着是首要的。睡觉的时候，如果宝宝鼻塞了，你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。
其次，照顾好宝宝的饮食，让宝宝多喝一点水。充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。如果用母乳喂养宝宝，要经常喂奶，因为乳汁是一种非常珍贵的饮品。但他们需要喂奶的时间更长，这样他们才能从中获取更多的舒适感，补充更多的养分。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。尽量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。此外，食物以易消化、少油腻、富含维生素的流质或半流质食物为主，应少食多餐。慎用补剂以及其它滋腻性食品。
第三，帮宝宝擤鼻涕。因为宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠，你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻子就通畅了。
第四，增加室内湿度也相当重要。你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。
宝宝感冒要及时带去看医生，不要私自到药房买药给宝宝吃。
