快乐家庭网 > 新好妈咪 > 成长阶梯 > 运动游戏 > 正文

经常跟宝宝做游戏好处多多

编辑:简约文章整理:快乐家庭网点击数:2012-03-13
导语:轻轻地刺激宝宝身体的各个部位,如肚子、脚、头部。可以轻轻挠挠宝宝的肚子,或者让宝宝平躺,用嘴贴紧宝宝腹部吹气。当宝宝感觉到这些轻微的刺激就会很开心。

  静躺期宝宝的快乐亲子游戏

  4个月的宝宝,正是发展翻身、抬头这些动作的时期,应该多做一些能训练这些动作的游戏。4个月之前,宝宝的颈椎还没有完成发育好,因此没有足够的支撑力去支撑头部。所以游戏也要以和缓的运动为主,爸爸的动作要比较轻柔才行。

  宝宝被动操

  3个月以内的宝宝,连头颈都没有发育好,太激烈的游戏并不适合,不妨尝试一下被动操。

  第一节 上举扩胸运动:握住宝宝两只小手,将宝宝两臂平展,然后在胸前交叉,之后将宝宝双臂上举,放下

  第二节 上下臂运动:握住宝宝两只小手,双臂上举,然后放下。

  第三节 腰部运动:四个手指并拢,双手叠起放在宝宝腰下,抬起,再放下。

  第四节 肩关节运动:握住宝宝左手臂,从胸前向上再向下旋转,换右手做。

  第五节 下肢运动:握住宝宝双脚,向上抬起宝宝双腿,也可以交叉抬腿。

  跷跷板

  坐在床上,把腿弯曲,让宝宝面对面躺在自己的膝盖上,手托住宝宝,然后身体前倾后仰,就像坐跷跷板一样。

  躲猫猫

  用手遮住自己的脸,然后再拿开,边做边跟宝宝说话,就像在跟宝宝躲猫猫一样,这会让宝宝觉得很有趣、很开心。

www.52-home.net育儿·健康·亲子·情感·时尚
快乐家庭网_您的网上家庭百科书
 网站首页快乐家族新好妈咪健康养生休闲时尚情感物语家有儿女妈妈日记成长相册家庭百科爱问