1. 休息
传统的“熬夜”项目今年可以暂停一次了。过度兴奋常常会引发产期的提前。在医院,往往是大年初二跑去急诊生产的产妇特别多,原因就是三十儿和初一严重休息不够,精神亢奋,使得生产不得不提前。而且疲劳的身体也不利于产妇应对分娩的辛苦。所以,睡眠充足、养精蓄锐才是准妈妈过节的重点项目之一。
2. 物品准备
这是任何一个临近分娩的准妈妈都需要及早进行的工作。而对于春节期间可能迎来宝宝的家庭,还需要特别提前把所需的费用备好。过节期间,银行会有轮流休息,提款机也不是取之不尽,取钱难免就会变得不再那么轻而易举了。为了避免到时跑遍银行或者排大队,现金的充足十分必要。
3. 饮食
中国人过节,吃,是一个重要的“精彩”的节目。但对于处在特殊情况又准备临产的准妈妈来说,“吃”就应当成为一个需要优选和节制的“低调”的节目了。大鱼大肉、过甜过咸、辛辣生冷、酒精刺激以及容易引起宫缩的食物,都最好不要碰。不当的饮食,会引起糖代谢异常等妊娠综合征的发病。即便是过节高兴,也要以产妇和胎儿的健康安全为重,不要因为“难得高兴就一次”而放松警惕。此期间可根据个人口味,多品种、量少地进食,多吃蔬菜瓜果,以营养充足、保持精神和体力为目的。