针灸适用人群是什么样的？
很多人说外国人的经络和中国人的经络有没有什么区别？我看过很多外国人的朋友，好像地球人都一样，而且欧美人接触针灸少，效果更明显。针灸在美国很多，但是针灸是一种治疗的行业，是为人服务的，所以是非常严紧的。所以要从事正式的针灸工作，要经过系统的学习，中国中医研究院有一个传统医学培训中心，而且要有诊断的问题。老百姓就是要了解经络是什么东西，对于我们生理和预防保健有什么作用，我们平时可以运用这些方法。比如说任脉在气下有一个叫做关元穴，像你们从事媒体工作的非常疲劳，可以在睡前或者早上起来，可以自己在关元穴点压。
关元穴是我们俗称的丹田？
对，丹田在气海和关元之间。这就说到怎么取穴的方法，有一个概念叫做手指同身寸的概念，一般用自己的手指，四指为三寸。这些常见的穴位以后我们会陆续讲到，确实经常做会起到很好的预防保健的作用。
