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脚部保健穴位

编辑:简约健康整理:快乐家庭网点击数:2012-05-28
导语:主治疾病:此穴的主治疾病为:胃痛、腹胀、吐泻、痢疾等。此穴位为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。

  11. 高血压点取穴法

  此穴位于脚的大拇趾趾根上,有粗的横纹。在其中央是称为“高血压点”的穴位。

  主治疾病:此穴的主治疾病为:指压此穴位,对于治疗高血压很有疗效。

  12. 大敦穴取穴法

  取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,大敦穴位于人体的足部,大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。

  主治疾病:此的主治疾病为:目眩、腹痛、肌肋痛、冷感症。除此之外,自古以来亦被视为镇静及恢复神智的要穴。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一。

  13. 第二厉兑取穴法

  取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,第二厉兑位于人体的足部,第二趾甲根、边缘中央下方的二毫米处。

  主治疾病:此穴的主治疾病为:呃逆、呕吐、食欲不振等。

  14 第三厉兑取穴方法

  第三厉兑位于人体的足部,第三趾甲根边缘下方约二毫米处,稍微靠第二趾。

  主治疾病:此的主治疾病为:指压此穴位,对于治疗烧心、嗳气很有效果。

  15.涌泉穴取穴法

  取穴时,可采用正坐或仰卧,跷足的姿势,人体涌泉穴位于足底部,在足前部凹陷处,第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。

  主治疾病: 此穴的主治疾病为:神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。

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