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穴位按摩术可有效治各种鼻炎

编辑:简约健康整理:快乐家庭网点击数:2012-05-11
导语:鼻炎,换季高发疾病之一,中医治鼻炎,采用简单的穴位按摩方法,既能治好鼻炎,又可预防鼻炎,同时还可以缓解鼻炎带来的多种不适,下面中医小编为大家介绍可治各种鼻炎的穴位按摩方法。

  鼻炎,换季高发疾病之一,中医治鼻炎,采用简单的穴位按摩方法,既能治好鼻炎,又可预防鼻炎,同时还可以缓解鼻炎带来的多种不适,下面中医小编为大家介绍可治各种鼻炎的穴位按摩方法。

  民间治鼻炎按摩术

  按摩要求:

  取坐势,按摩时须全身放松,呼吸平和。病情轻者每日早晚可各按摩一次,一周内即有显效;病情重者,每日早中晚须按摩三次,二十天左右即见疗效。如坚持按摩,可获痊愈。

  具体按摩办法:

  第一式:热指快速推拿鼻梁

  先将双掌用力搓得火热火热,接着以左右两手的中指指肚同时夹紧鼻梁两侧,并顺着鼻梁用力向上推至神庭穴(发迹边沿),紧接着又向下推至鼻翼旁,推行速度宜快,一上一下为一次,须快速推一百次左右,使鼻腔内有火热火热感为佳。

  第二式:热指按揉“三穴”位

  第一式结束后,再将双掌搓得火热火热,仍以左右两手中指指肚分别按揉以下三穴位:

  1.迎香穴(鼻翼两旁凹陷处),按揉方法:将双手中指指肚压在迎香穴上用力按揉一分钟左右,以有酸疼感为佳。

  2.搓揉鼻准(俗称鼻尖子),揉搓方法:用左右两手中指指肚同时夹紧鼻准,用力揉搓一分钟左右,以鼻腔内有火热感为佳。

  3.按揉印堂穴(两眉正中间),按揉方法:将双手中指指肚同时按在两眉中心,并用力按揉一分钟左右,以产生酸疼感为佳。

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