1、营养缺失
头发的生长离不开足够的营养物质。我们都知道，那些身体好、营养物质充足、气血旺盛的人的头发长的都比较好，而虚弱、营养不良的人的头发都比较的稀疏，还爱掉头发。所以，如果出现了掉头发的情况的话，要想想自己这段时间是否吃的比较差，没有保证充足的营养。
2、休息不好
充足的休息能促进头发的正常的新陈代谢，使它们的生长力更加强，长的更加的牢固。如果总是熬夜劳累，用脑过度，休息不好，睡眠时间也不够，就很容易出现掉头发的情况。
3、头发受损
现代人对头发的要求越来越高，不是染就是烫拉吹等一系列有损头发质量的事情，频繁的吹拉烫染会使头发失去关泽和弹性，变得特别的干枯、发黄、易断。除了做头发的损害外，阳光中强烈的紫外线、空调风等都会对头发造成损害，使头发容易掉。
