剖腹产后的饮食禁忌

　　发酵食物不要吃，以免胀气。

　　因为失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。

　　生冷类食物(大白菜、白萝卜、西瓜、水梨……)禁食40天。

　　二.产后三周进补计划

　　* 第一周:以清除恶露、促进伤口愈合为主

　　最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。

　　猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。