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哪些食物利于产后瘦身

编辑：简约文章整理：快乐家庭网点击数：2012-03-15
导语:面对产后松垮垮的小肚子，新妈妈们不由的感叹自己变成“小腹婆”了。产后月子是恢复时期，需要有个健康饮食来调理身体，以免落下月子病。产后瘦身吃什么好呢？其

肉类

鸡胸肉：鸡胸肉富含蛋白质，其低热量是减肥食品中极受欢迎。食用时可以把鸡皮去掉，因为鸡皮含热量高。

此外，只要含丰富的纤维素、螺旋藻及果胶食物等，均由良好的降脂效果。

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