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治疗失眠的穴位按摩法

编辑:简约健康整理:快乐家庭网点击数:2012-06-14
导语:随着工作压力的不断增加,我们工作的时间远远比不上用脑的消耗。回到家就睡不着觉,烦躁、多梦、头晕等不好的行为都会导致失眠。那么治疗失眠困难吗?下述也许可以帮助你解决失眠的问题。

  三、治疗失眠的小药方

  (1)方:养阴镇静丸   

  药物:当归100g,生地50g,茯苓100g,玄参75g,麦冬75g,柏子仁25g,丹参75g,五味子63g,党参100g,桔梗50g,夜交藤50g,珍珠母125g,远志50g,朱砂12.5g。   

  功效:养阴清热,宁心镇静。   

  主治:失眠。   

  用法:上药共为细末,每100g药粉加蜂蜜110g,制成大蜜丸,每丸重9g。每次1丸,每日3次,连服30丸为一疗程。   

  疗效:田凤兰等运用该法治疗失眠症患者100例,结果总有效率达82%。   

  (2)方:丹枣散   

  药物:丹参、炒枣仁各等分。   

  功效:养心活血,宁心安神。   

  主治:失眠症。   

  用法:上两味药共为细末,每服10g,每日2次,第2次临睡前半小时服下。10天为一疗程,病情较轻者1~2疗程,病程较重者可2~4个疗程。   

  疗效:黄玉桂曾运用以上方法,配随证1~2味中药煎剂送服上药,共治58例,结果总有效率达88%。

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