◎有的人受不了被拒绝
一个高学历的朋友，从拒绝接受他感情的女生住处跳楼自杀，留下无限的遗憾与惋惜。“他条件那么好，还怕找不到更漂亮的女朋友吗？”“没想到他长的那么帅，还会殉情！”“何苦如此专情？天涯何处无芳草！”。
大部分的亲友们都以为他是个死心眼的痴情奇男子，其实了解内情的人都晓得，小到大，他不知道拋弃了多少个女朋友，让多少人为他伤心难过，却受不了被人拋弃一次。
◎有的人受不了被挑出错误
我认识一个办事能力很强朋友，他什么都好，就是受不了被挑出错误。只要有人当众指出他“哪里做错了”，便辞职不干。很多面试他的主管起初都想不通，以他的学历，早就该升官了，为什么一直在原地打转？等他提出辞呈才恍然大悟，原来他受不了被挑出错误。
◎有的人受不了一点不完美
好友的女儿生日，特地邀请几个漂亮的阿姨去为小朋友庆生。切蛋糕时，有个小客人拿到蛋糕缺一角，他马上把蛋糕推开，“我不要吃破一个洞的蛋糕！”“只缺一小角啊！蛋糕还是很好吃喔！”任凭阿姨们说破嘴，他就是不接受这块缺了一角的蛋糕，最后只好换一块“完整无缺”的蛋糕给他。看他为了一点缺角而拒吃蛋糕的表情，我很替他的未来担心，是否每次都能如愿换到一块完美无缺的蛋糕呢？
想想自己的孩子，受得了挫折吗？受得了被拒绝吗？受得了被误解吗？受得了被挑出错误吗？受得了失败的打击吗？受得了期待落空吗？受得了不完美的存在吗？
“挫折容忍度”，说简单些，即是“一个人承受打击的能力”。承受打击的能力越强，自然学到的经验越多，累积的成功本钱也越多。承受打击的能力越弱，自然会想办法躲避挫折，同时丧失自我磨练的机会。
