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剖腹产后健康恢复四步走

编辑:简约文章整理:快乐家庭网点击数:2012-03-15
导语:当剖腹产的麻药效用过后,妈妈们渐渐地会感觉到刀口及子宫收缩的阵阵疼痛。身心疲惫又要承受皮肉之苦,剖腹产后的妈妈们如何才能保持身体的健康和心灵的愉悦呢,

  姿势:术后回到病房的妈咪需要头偏向一侧、去枕平卧。去枕平卧的原因是大多数剖腹产选用硬脊膜外腔麻醉方式,术后去枕平卧可以预防头痛;同时,平卧位头偏向一侧,还可以预防呕吐物的误吸。护士会将尿管引流袋及输液管妥善固定在合适的位置,并在妈咪臀下垫好卫生巾,还会定时为妈咪按摩子宫,观察子宫收缩和阴道流血情况。6小时内为避免手术伤口出血避免活动。

  沙袋:有时护士会在妈咪的腹部放置一个沙袋,这样做是为了减少腹部伤口的渗血。护士们会按规定每隔一段时间为妈咪测量血压,查看面色,测量脉搏和体温,每隔一段时间观察小便的颜色、尿量的多少、尿管是不是通畅等等,并将这些情况记录下来。

  第二步:产后第一天(6小时以后)

  止痛:麻药劲过了以后,大多数妈咪会感觉伤口疼痛,这时可以请医生开些处方药,或者使用镇痛 泵缓解痛苦。

  姿势:产后平卧6小时以后就可以枕枕头了,这时可以采用侧卧位,可以将被子或毯子垫在背后,使身体和床成20~30度角,这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛,会觉得舒服一些。第二天改半卧位,以减轻身体对子宫收缩疼痛的敏感性。

  进食:剖腹产6小时后可以饮用一些水,但是,一些容易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食物,应该少吃或不吃,以防腹胀更加严重。剖腹产后也不要吃人参,人参会使伤口长时间渗血,不利于伤口愈合。术后第二天可进食粥、鲫鱼汤等半流质饮食。

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