浅睡中的宝宝：
“我不是饿了，请别骚扰我！”
不少家长以为，宝宝的睡眠都是一样的，不是睡着就是醒了。其实不然，崔其亮告诉记者，曾有科学家研究过新生婴儿的行为表现，按照新生婴儿觉醒和睡眠的不同程度分为6种意识状态：这当中包括了两种睡眠状态——安静睡眠(深睡)和活动睡眠(浅睡)；三种觉醒状态——安静觉醒、活动觉醒和哭；另一种是介于睡眠和醒之间的过渡形式，即瞌睡状态。
安静睡眠状态：宝宝的面部肌肉放松，眼闭合着。全身除偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外，没有其他的活动，呼吸很均匀，小宝宝处于完全休息状态。
活动睡眠状态：眼通常是闭合的，仅偶然短暂地睁一下，眼睑有时颤动，经常可见到眼球在眼睑下快速运动。呼吸不规则，比安静睡眠时稍快。手臂、腿和整个身体偶尔有些活动。脸上常显出可笑的表情，如做怪相、微笑和皱眉。有时出现吸吮动作或咀嚼运动。在觉醒前，通常处于这种活动睡眠状态。以上两种睡眠时间约各占一半。
瞌睡状态：通常发生于刚醒后或入睡前。眼半睁半闭，眼睑出现闪动，眼闭合前眼球可能向上滚动。目光变呆滞，反应迟钝。有时微笑、皱眉或噘起嘴唇，常伴有轻度惊跳。当小宝宝处于这种睡眠状态时，要尽量保证他安静地睡觉，千万不要因为他的一些小动作、小表情而误以为“宝宝醒了”、“需要喂奶了”而去打扰他。
一些宝宝浅睡眠时突然啼哭，某些专家认为可能与做梦有关。但遇到这种情况时却有不少家长认为孩子是饿了，急忙抱起喂奶。而这时，宝宝根本就不希望有人打扰，因而哭得更大声，即使妈妈将奶头塞进他们的小嘴里都会遭到拒绝。许多年轻父母见此情景越发着急，拼命采取各种方式去安抚宝宝。崔其亮指出，其实正是这些不必要的关怀，使宝宝感到极度的厌烦，只有反复大声啼哭表示抗议。
宝宝咋睡才健康？
经常变换睡姿有助宝宝发育
崔其亮说，婴儿最理想的睡姿是侧卧，对于较小的婴儿，特别是小于6个月、有溢奶的婴儿来说，更是如此。侧卧位睡眠既对重要器官无过分压迫，又利于肌肉放松，万一婴儿溢乳也不致呛入气管。但长期固定一种睡姿也不适宜，既不舒适，也不利于宝宝的身体平衡发育。所以，可以定时变换侧卧位，在没有溢奶的情况下，宝宝可以间歇地变换成仰卧或俯卧。例如这次睡觉左侧卧，下次就要平躺，再下次右侧卧，这样才能使宝宝的头形长得匀称好看。
专家还特别提醒，宝宝吃奶后要注意侧卧不要仰卧，以免吐奶呛到气管。左右侧卧时，要当心不要把小儿耳廓压向前方，否则耳廓经常受折叠也易变形。俯卧时要千万注意不要造成宝宝窒息。
