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教你自治皮肤晒伤技巧

编辑:简约健康整理:快乐家庭网点击数:2012-06-17
导语:小李回国已有几天了,但脸上的皮肤看上去仍然很红,而且还有些脱皮,自己感觉有些瘙痒和灼热。这是典型的日光性皮炎,多因为在户外没有进行妥善的皮肤防护,而被日光晒伤。

  很多人利用春节长假到国外旅游,尤其是到澳大利亚、新西兰等南半球国家。但旅游者在享受阳光的同时,也容易被日光晒伤。刚从国外旅游回国的漂亮姑娘小李,脸上就被晒伤了。

  小李回国已有几天了,但脸上的皮肤看上去仍然很红,而且还有些脱皮,自己感觉有些瘙痒和灼热。这是典型的日光性皮炎,多因为在户外没有进行妥善的皮肤防护,而被日光晒伤。治疗并不复杂,关键是让晒伤的皮肤尽快恢复。

  凉水外敷 把凉开水放入一个小容器里,然后放进冰箱冷藏一会儿,感觉冰凉舒服即可。将干净的毛巾充分浸泡在凉水里,不要拧得太干,平整地敷在皮肤上,反复浸泡并外敷。这样做,可以有效降低皮肤温度,减轻损伤。

  茶水外敷 用冷茶水擦拭被晒伤的皮肤,能减少组织肿胀和细胞渗出,减轻灼热感,因为茶叶里的鞣酸有很好的收敛作用。如果晒伤面积过大,也可以在脸盆中加入浓茶,让晒伤的皮肤浸泡在茶水中几分钟,效果更好。

  牛奶外敷 将牛奶放入冰箱,感觉冰凉后取出,将干净的毛巾或纱布浸泡在牛奶里面,然后拧到不滴水,敷在晒伤的皮肤上。大约5分钟浸泡一次牛奶,敷30~60分钟,一天2~3次。因为牛奶中的酸性物质对皮肤具有消炎收敛的作用,所以外敷效果非常好。

  西瓜皮外敷 把吃过的西瓜皮去瓤,然后切成片,敷在晒伤的皮肤表面。其不仅可以消炎,西瓜皮中的维生素C还对皮肤有好处。

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