中医作为我国传统医学，有不少传统的保健方式如今依然为人津津乐道。但很多人对于中医保健操作都知之甚少。国家高级营养保健师熊苗老师同大家一起分享她的拔罐学习心得。
2012年的2月10日下午，在北京中医院学习，给我们讲解的是著名的中医养生专家张捷大夫。主任医师现任北京中医药学会精神卫生专业委员会委员。参与编写《抑郁症》、《针灸宝库》等书籍。在临床实践中遵循祖国传统医学的理论，在工作中20余年工作中积累了丰富的临床经验，擅长治疗脑血管疾病和神经症、抑郁症、睡眠障碍等精神科疾病。今天她给我们讲拔罐，我是第一次听，张大夫讲的特别清楚，亲和力又强，我们大家很喜欢她。她不仅讲的好，还现场给我们听众，进行走罐、闪罐、留罐真人实体操作，那娴熟的手法，让在场的人个个看着，嘴中说着：真好！真棒！服了！
我作为一个对拔罐养生知识甚少的人，今天把张大夫讲授的课程中最关键的几点与大家分享，希望网友们对拔罐要进行规范操作，科学养生。
