快乐家庭网 > 新好妈咪 > 护理须知 > 学龄前夕 > 正文

孕妇有哪些必知的生活常识

编辑:简约文章整理:快乐家庭网点击数:2012-04-28
导语:研究显示,构成胎儿内耳一部分的耳蜗从孕妇妊娠第20周起开始成长发育,其成熟过程在婴儿出生30多天时间仍在继续进行。由于胎儿的内耳耳蜗正处于成长阶段,极易遭受噪声损害。

  ☆孕妈妈不宜长时间使用电扇和空调

  由于孕妈妈的新陈代谢十分旺盛,皮肤散发的热量也较多,基础体温比一般人高0.3~0.5℃,所以比一般人耐热能力差,在炎热的夏季,如果孕妇用电风扇久吹不停或长久使用空调,就会有头晕头痛,疲乏无力,饮食下降等不良反应出现。

  因为电扇和空调的风吹到皮肤上时,汗液蒸发作用会使皮肤温度骤然下降,导致表皮毛细血管收缩,血管的外周阻力增加而使血压升高;表皮血管呈舒张状态,血流量增多,尤其是头部因皮肤血管丰富,充血明显,对冷的刺激敏感,所以易引起头晕、头痛症状。

  为了调节全身体温达到均衡状态,全身的神经系统和各器官组织必须加紧工作,因此,吹风时间长,人并不感到轻松,反而容易疲劳。

  孕妇出汗多时,更不要马上吹风扇或吹空调,因为这时全身皮肤毛孔疏松,汗腺大开,冷风极易乘虚而入,轻者伤风感冒,重者高热不退,给孕妇和胎儿的健康造成危害。

  因此,孕妇应注意避免突然或长时间吹电风扇和使用空调,更不可用吹电扇的方法落汗。必须吹电风扇时,只宜选用微风间隙吹,或用手扇扇子纳凉。

  ☆孕妈妈不宜经常操作电脑

  目前电脑应用范围越来越广,电脑对人体健康的影响也逐渐被人们所认识和重视。电脑的电磁辐射、噪声、光照不足及铅污染对人体均可产生不良影响,长期操作电脑的人常会有头昏、头痛、眼肌及肩臂疲劳、食欲下降等反应。

  如孕期经常操作电脑,不仅有以上不适,还可导致流产、早产、死胎、胎儿发育异常,这种不良影响对怀孕1~3个月的孕妇危害更大,故孕妇不宜操作电脑,尤其不宜长时间操作电脑。

www.52-home.net育儿·健康·亲子·情感·时尚
快乐家庭网_您的网上家庭百科书
 网站首页快乐家族新好妈咪健康养生休闲时尚情感物语家有儿女妈妈日记成长相册家庭百科爱问