快乐家庭网 > 健康养生 > 中医养生 > 推拿按摩 > 正文

产后诸痛的推拿疗法

编辑:简约健康整理:快乐家庭网点击数:2012-06-12
导语:取仰卧位,用单掌贴于腹部,作顺时针方向按摩5分钟;再用拇指点按关元、气海、神阙穴各2分钟。

  【概述】

  产后诸痛是指产妇分娩后由于气血亏虚、感受外邪,或子宫收缩而出现的身痛、腰痛、腹痛诸症。子宫收缩引起的腹痛一般较多见,轻者可自行恢复,不须治疗。

  妇女新产以后,亡血伤津较多,气血亏耗,经脉失养,此时若感寒受凉、坐卧湿地,以致风寒湿气乘虚而袭,邪遏经脉,则可引起腹痛和全身肢体关节酸痛;腰为肾之府,气血不足,百脉空虚,肾气虚弱故见腰痛;若因情志不畅,肝气郁结,气机不畅,淤血内停,滞于胞脉则发为腹痛。

  产后诸痛的按摩治疗原则应根据亡血伤津,多虚多瘀的特点,以补虚为主,调理冲任。若兼寒湿者,则宜温经散寒;兼肝郁者,当疏肝理气、化瘀通络。

  【按摩疗法】

  1.气血亏虚

  (1)取仰卧位,用单掌贴于腹部,作顺时针方向按摩5分钟;再用拇指点按关元、气海、神阙穴各2分钟。

  (2)取俯卧位,用手小鱼际擦两足底涌泉穴,以热为度;再用拇指点按两下肢委中穴各2分钟。

  (3)取仰卧位,双腿屈膝、屈髋,继而交替伸直、屈曲、凌空作蹬车(图15-5)状,量力而行。

www.52-home.net育儿·健康·亲子·情感·时尚
快乐家庭网_您的网上家庭百科书
 网站首页快乐家族新好妈咪健康养生休闲时尚情感物语家有儿女妈妈日记成长相册家庭百科爱问