【概述】
腰痛是指以腰部疼痛为主要症状的一种病症，可表现在腰部的一侧或两侧。
腰痛的病因，外感多责之于湿。感受寒湿，则腰部冷痛，静卧或阴雨天加剧；感受湿热，则腰痛拒按，痛处伴有热感，热天加剧。内伤多责之于肾，肾虚腰痛以酸软为主，喜揉喜按，腰膝无力，遇劳累或房事后加剧，卧则减轻。跌仆外伤，损伤经脉气血，或久病气血运行不畅，或腰部用力不当也可导致的经络气血阻滞不通，使淤血留于腰部而发生疼痛。此类腰痛之如锥刺，且有定处，俯仰转侧不利，痛处拒按。
按摩施以不同手法，或散寒祛湿，或清热利湿，或补肾益精，或活血化瘀，达到治疗各种内外伤腰痛的目的。
【按摩疗法】
1．寒湿凝滞
(1)取仰卧位，家人用拇指指腹端按揉两下肢足三里穴2分钟，再改为侧卧位，按揉环跳穴2分钟。
(2)取俯卧位，家人用扌衮法自上而下攘背部诸俞穴3分钟；再用拇指指端点按肾俞、大肠俞、膀胱俞、委中、委阳、承山穴各30下；最后用空拳叩击患部3分钟。
