快乐家庭网 > 新好妈咪 > 营养知识 > 营养食谱 > 正文

宝宝腹泻巧用饮食调理

编辑:简约文章整理:快乐家庭网点击数:2012-03-24
导语:腹泻时特别要补充蛋白质类食物,以促进胃肠修复,建议选择瘦肉、鸡肉、鱼类、蛋、豆腐等不油腻的高蛋白食物。另外,可用胡萝卜汤、苹果泥、米汤等来喂宝宝,以补充无机盐及维生素

  三. 细菌及病毒感染

  俗话说“病从口入”。食物、用具污染以及小孩吃脏手、脏物,都能使婴儿吃进细菌,引起胃肠道感染,造成腹泻。小孩感冒、肝炎等疾病时,也可引起胃肠道感染而发生腹泻。

  根本原因,一是忽视了饮食卫生,二是孩子免疫力脆弱。

  其中,细菌感染者年龄多在14-24个月,多发生在夏季,均有吃不洁食物或冰箱内变质食物病史,表现为大便稀水样,带粘液或脓血,一般病程较短。轮状病毒感染者年龄多为6-12个月,一般发生在秋冬季。起病时,常伴发热和上呼吸道感染症状,大便呈蛋花汤样,量多无腥臭,重者伴脱水、呕吐,病程略长。

  四. 气候变化

  温差过大,受凉后导致肠蠕动增强;或气温过高,消化酶分泌减少,而由于口渴又易吃奶过多,增加消化道负担均可引起腹泻。某些过敏体质的婴儿,外表虚胖,常有湿疹,较易发生腹泻。

  所以在冬季要注意小儿的保暖和衣服增减,尤其到户外活动要更加注意。夏季小儿的水分蒸发较多,要及时补充足够的水,同时要有降温措施。如果出现这种腹泻,只要在饮食和饮水上稍加调理即可痊愈。

  五. 用药

  长期应用抗生素,可破坏肠道内有益菌,而使菌群失调,有害菌大量繁殖,导致腹泻;肾上腺皮质激素等类药物也有致泻的副作用。无论是哪种原因导致的腹泻,都有其积极意义,因为这是人体排除有害废物的自我保护手段。例如,细菌病毒感染或进食垃圾食品后,人体通过腹泻将有害微生物、有害化学物质排出体外,就减少了危害;因消化不良或喂养不当造成的腹泻,也减少了废物积留在体内。

  因此,出现腹泻后不要过分紧张、害怕,更不能随意用止泻药,而是找出致泻“源头”,积极解决。

www.52-home.net育儿·健康·亲子·情感·时尚
快乐家庭网_您的网上家庭百科书
 网站首页快乐家族新好妈咪健康养生休闲时尚情感物语家有儿女妈妈日记成长相册家庭百科爱问