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给4-12月的宝宝添加辅食

编辑:简约文章整理:快乐家庭网点击数:2012-04-11
导语:泥糊状食物含有丰富的微量元素可促进宝宝的生长发育,对日后智力、能力水平和行为状况有着良好影响。液体食物、泥糊状食物和固体食物的添加分别适应宝宝生长发育的不同阶段

  添加泥糊状食物与固体食物的方法:

  ①应逐渐由一种添加到多种,不能1-2天内加2-3种,以免消化不良和对食物过敏

  ②添加过程中,如果出现消化不良或过敏症状,应停喂这种食物,待恢复正常后,再从少量重新开始。

  ③应遵循从谷物、蔬菜到鱼、肉的原则。

  ④每加一种新的食物,应试用3-7天,并应由小到多,由稀到稠,由细到粗,让宝宝有个适应过程。

  ⑤宝宝往往对新食物表现出拒食、恶心甚至呕吐,要注意孩子是否适应,并可咨询医生。

  ⑥宝宝患病或天气炎热时,应暂缓添加新品种,以免引起消化不良。

  ⑦进食工具也应随之改变,不要把泥糊状食物及固体食物添加到奶中。

  4-6个月:米糊、菜泥、水果泥。让宝宝学习用匙、碗。

  6-9个月:粥、烂面、鱼泥、蛋黄到全蛋、碎菜、块状水果、动物血。让宝宝学习用杯、碗、匙。

  9-12个月:软饭、面条、馒头、碎菜、豆制品、带馅食品。鼓励自己动手用杯、碗、匙、筷。

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