容易误认为“生长痛”的4种疾病

　　二、居家照护4方法

　　方法1 服用止痛药

　　真的很痛，可请医师开立止痛药。

　　方法2 转移注意力

　　给予水或饮料，充当心理安慰剂；或陪他做其他事情，转移注意力，暂时忘记疼痛。

　　方法3 热敷或按摩

　　对疼痛部位进行按摩或热敷，缓和孩子的情绪，应该也可以稍微缓解疼痛不适的感觉。

　　方法4 少剧烈活动

　　有 “生长痛”的孩子，医师多半会建议不要从事太剧烈的运动，让肌肉可以好好休息；但由于“生长痛”不是病，只是一种症候群，因此，不必刻意限制孩子的活动。