抗老食物换着吃 媲美千元大牌

　　抗老作为女人们最关注的话题之一，绝对不容小视！然而冬季抗老除了涂涂抹抹以外，还有什么方法能减缓肌肤衰老呢，其实菜市场卖的水果就有很好的抗老食物，每天换着吃一种，肌肤就会改变很多哦！

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　　樱桃

　　樱桃能帮助面部皮肤嫩白、去皱、清斑。樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑，可谓美白又祛斑呢。