我们常常羡慕明星们的美肌，所以她们的护肤方法也常常被我们拿来当做典范。可是，有些方法不仅无效而且会伤害肌肤。现在，就让我们一起来揭开明星达人们的美容忽悠经，不要让自己一错再错！
大S的忽悠经：黑色食物会让肌肤变黑，而白色食物则会让你变白
辟谣：说这个话的是著名的大S，但实际上，肤色的黑或白，决定于体内的麦拉宁色素多少及分布的形态。我们的肤色，一半来自于爸妈、一半来自于 后天因素的影响，例如紫外线照射、月经来前、怀孕等。
不过要提醒各位，避免过度食用以下食物，例如芹菜、韭菜、香菜、红豆等容易感光的食物，吃多了在紫外线照射下容易产生黑斑，为了营养均衡，还是要适当食用，只需避免在出门前食用即可。
同理，多喝 牛奶、甘蔗汁等白色食物，也无法美白你的肌肤;就研究显示来看，同样的左旋维生素C，以达到肌肤的量来计算，用吃的根本不到用擦的1/20。所以，食物是无法改变你先天肤色的！
