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为什么"经络调理"最适宜养生呢?

编辑:简约健康整理:快乐家庭网点击数:2012-06-28
导语:“知经络者福,善经络者寿”,合理安排施经络时间和注重作息配合对经络调理效果的展现就显得异常重要。总结中国古法经络养生及前人知经络的经验,规范的经络养生调理应分为三大阶段:

  经络调理过程中不明显的人没效果吗?

  扎针有针感,经络有经络感,这是指人体接受经络的一种感传现象,是人体的穴位、经络、经气和经络法产生互动而出现的,主要可概括为四类:

  1. 基本经络感:即受经络穴位皮肤的温热和局部潮红,此类经络感受经经络者人皆有之,

  2. 热传扩感:受经络后出现的局部和非局部的循经和不循经的热传导,热渗透,热扩散等,此等经络感迟敏不一,因人而异。

  3. 气动感:此类经络多在腹部穴位施经络时,因空腔脏器蠕动增强而出现。

  4. 其他经络感:指局部和非局部的酸麻胀痛凉等。在温和经络时可见,少见,不甚普遍。

  有些人在经络时,热传扩感不是很明显,经络后当天或过后几天,不适症状缓解或消失,全身轻松而舒适,正证实了经络的存在和经络效果的展现。所以,不必刻意去追求一种感受,保持平静的心态和良好的生活作息安排,全身心投入经络调理。经络必有效,常经络必有益的境界。

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