操作步骤：
1.患者俯卧位，全身放松，医者位于其右侧，用擦法、掌揉法于两侧肾俞穴及其周围往返施术约5分钟。
2.术者以两拇指按肾俞穴，肥胖患者可用肘尖按之，用力为由轻渐重再轻的原则，以柔和之为主，时间约5分钟。
3.术者以掌根部推肾俞穴约2～3分钟，用力轻，速度慢。
4.两掌摩擦发热后，置于肾俞穴，快速振颤之，连续施术5分钟。
5.最后用一手掌小鱼际侧置于肾俞穴为中心，做上下来回摩擦，局部达“透热”为度。
以上治疗隔日一次，约20分钟／次，15次为一疗程。
注意事项
注意腰部保暖，卧板床，进行适当的腰部锻炼。
