正所谓“春困秋乏”，春季天气渐暖，尤其是在阳光普照的午后，困意会随时找到你，为了缓解这种情况，我来给大家推荐一个穴位按摩疗法。此法采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
1．揉天应穴：
用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
2．挤按睛明穴：
用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)，先向下按，然后又向上挤。
3．揉四白穴：
用双手食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指处)。
4．按太阳穴、轮刮眼眶：
用双手拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上一外上一外下一内下，使眼眶周围的攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视或预防近视眼度数的加深有好处。
以上就是为大家介绍的治疗“春困”的穴位按摩法了，你学会了吗？
