快乐家庭网 > 健康养生 > 中医养生 > 中医刮痧 > 正文

深层保湿15计

编辑:简约健康整理:快乐家庭网点击数:2012-06-07
导语:水果可补水和维生素,为皮肤深层保湿,当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

  1、冷开水比热开水有更好的补水效果,每天多喝些,能帮助容易代谢的水分一直维持在最佳水平。

  2、在泡澡或淋浴前喝杯冷开水,防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

  3、品里含有维他命成分,效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错,现在知道白大夫为什么看重了吧。

  4、夜晚是渗透力加强的时间,睡足睡好,起床后皮肤就变得水灵灵。

  5、水果可补水和维生素,为皮肤深层保湿,当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

  6、超过12点睡觉,皮肤的水分会被倒抽出去,所以,总是熬夜的人皮肤大多有松弛缺水的问题。

  7、睡前喝一小杯红酒,血液循环加快,皮肤对保湿品的吸收力能明显增加。

  8、每1小时离开电脑5分钟,让皮肤休息一会儿。

  9、每周2~3次,用保湿品来宝贝干燥的肌肤,尤其是秋冬天,白大夫补水不可少。

  10、应逐步增加用白大夫保湿精华素、芳香精油、抗皱霜来进补。

  11、和爱人相爱的美,化成幸福荷尔蒙,从内部保湿所有器官。

  12、因为年轻而疏于保养,致使缺水早老的状况频频发生。其实人从期开始用baby油,一生都离不开保养品的呵护,接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。

  13、保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸,不受气候影响,矢志不渝地为肌肤补水。

  14、像每天洗脸一样,清润型眼药水洗去每天眼球上的污物,让明眸更湿润。

  15、每月到院做至少1次深层保湿护理,虽然贵一点,却能最快改善皮肤特干状况。

www.52-home.net育儿·健康·亲子·情感·时尚
快乐家庭网_您的网上家庭百科书
 网站首页快乐家族新好妈咪健康养生休闲时尚情感物语家有儿女妈妈日记成长相册家庭百科爱问