慢性腰痛的拔罐疗法

　　2．方法二

　　(1)选穴　大椎、肾俞、腰阳关、委中。

　　(2)定位　大椎：见前

　　肾俞：见前

　　腰阳关：在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中 (俯卧位，在腰部，两髂嵴连线与后正中线相交处为取穴部位，见图2-23-1)。

　　委中：在腘横纹中点，当股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中间(见图2-23-3)。

　　(3)拔罐方法　单纯拔罐法，留罐10分钟，起罐后隔姜片温灸10分钟，以皮肤有温热感为度，每日1次，10次为l疗程。