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26种抗衰食物越吃越年轻

编辑:admin健康出处:点击数:2009-10-24
导语:抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候,皮肤就开始进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象

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公认26种抗衰食物越吃越年轻

圆白菜

  抗衰老食品七:圆白菜

  推荐理由:圆白菜亦是开十字花的蔬菜,维生素C含量很丰富,同时富含纤维,促进肠胃蠕动,能让消化系统保持年轻活力,并且帮助排毒。

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