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头痛的推拿疗法

编辑:简约健康整理:快乐家庭网点击数:2012-05-03
导语:因头痛的原因不一,故临床表现各异,外感风寒头痛,痛连项背,遇风尤剧,且有寒象;风热头痛,头痛如裂,发热恶风,面红目赤;风湿头痛,头痛如裹,肢体困重,胸闷纳呆;内伤肝阳头痛

  2.风热头痛

  (1)取坐位,家人用拇指指腹从印堂穴开始向上沿前额发际至头维、太阳穴往返推揉10次;再用手掌横擦其后项部2分钟,以皮肤微热、微红为度;最后用拇指指端持续按压两手合谷穴2分钟。

  (2)取俯卧位,家人用手掌拍两侧膀胱经,自上而下反复操作3分钟;再用拇指指腹端按揉两侧肺俞各1分钟,按揉大椎穴2分钟。

  3.风湿头痛

  (1)取坐位,家人用拇指指腹端按揉大椎穴2分钟,按揉两侧太阳穴、曲池穴各1分钟;再用拇、示(食)指对拿两侧肩井穴各1分钟;最后用双手拇、示(食)指同时揉搓两侧耳郭1分钟。

  (2)取仰卧位,家人用掌按法按中脘3分钟,以热传双下肢为度。

  (3)取俯卧位,家人用拇指指端按压两下肢丰隆、三阴交、阳陵泉穴各2分钟。

  4.肝阳头痛

  (1)取坐位,家人用拇指指腹端按揉百会穴2分钟。

  (2)取仰卧位,家人用拇指指腹端按揉两下肢太冲、行间穴各1分钟。

  (3)取俯卧位,家人用手小鱼际擦其两足底涌泉穴各2分钟。

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