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校内健身房不再是“鸡肋”

编辑:简约健康整理:快乐家庭网点击数:2012-05-03
导语:答案是校内健身房。提到校内健身房,很多人的第一反应便是“不专业”、“骗钱”、“可有可无”。的确,与正规健身场馆比较,校内健身房有很多不完善的地方,但是否真的是人们口中的“鸡肋”?

  距离决定便利,近水楼台才能得月

  上海的健身房虽然多,但实际说来,交通的阻力却不小。以同济为例,从学校乘公车到最近的会所差不多也要3,4站,而且下课的时间又刚好是下班的高峰,交通堵塞现象严重。一来二去不光花费时间,累积下来的车费也并非小数目,所以更多的大学生青睐于校内健身房。

  社团来助阵,沟通无极限

  高校内的舞蹈社团、瑜伽协会等基本都与校内健身房有合作关系,这二者可以说是相互促进,共同繁荣。据调查了解,很多忠实的会员们都是通过参加活动体验到了校内健身馆的实惠便利,于是义无反顾地把这里作为自己长期的健身根据地。除此之外,另一个不容忽视的原因,由于校内健身房的人员几乎都来自同一所学校,相互之间形成了认同感,在锻炼身体的同时还能结识新的朋友,扩大自己的交际面。这真可谓是“一举多得”。

  由此看来,校内健身房的“鸡肋”时代是真的一去不复返了。相反的,它已经成为众学子们值得信赖的健身大本营。

  不了解运动的特点和运动规律,或自身存在某些错误观念,或照搬他人的锻炼方法,往往会走入误区,以致动摇了继续锻炼的信心……

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