改掉坏习惯 远离乳腺癌

　　 3.咖啡、可可、巧克力

　　 这些食物中含有大量的黄嘌呤，可促使良性乳腺增生。

　　4.精制蔗糖

　　 蔗糖摄入量高是45岁以上妇女乳腺癌的危险因素。

　　 5.烟草

　　 吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的机率是其他女性的3倍以上。

　　 6.没有锻炼习惯

　　光摄入不消耗只会让身体堆积过多的脂肪，也让身体发生癌变的危险指数直线上升。