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12星座如何摆脱“亚健康”?

编辑:简约健康整理:快乐家庭网点击数:2012-04-26
导语:身体是革命的本钱,你的本钱是在升值还是在贬值?压力大的生活状态下会把健康撇在一边吗?快来关注一下自己是否处于“亚健康”状态呢?12星座各有各的健康隐患,当然也各有各的健身方法

  天秤座

  天秤座的人是天生的美食家,却不见得都有好的饮食习惯,因此,不良饮食习惯就成了你生病的导火索,消化系统的疾病也成了你身上的常见病。

  健康:注意饮食习惯!享受完美食之后一定要去散散步,对你的健康将大有裨益。

  天蝎座

  天蝎座的人一般比较“好色”,但过度的性生活只会危害你的身体,同时使你精力不继。

  健康:多利用空闲时间做户外运动,与伴侣建立起合理的性生活节律。

  射手座

  射手座热力四射但也容易神经衰弱,如果发现自己有神经衰弱的苗头,就赶快休息吧!另外尽量避免安全系数低的运动,以防以外发生。

  健康:继续一贯热爱运动的良好习惯,保持健美体态,学会调节自己的神经。

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