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12星座如何摆脱“亚健康”?

编辑:简约健康整理:快乐家庭网点击数:2012-04-26
导语:身体是革命的本钱,你的本钱是在升值还是在贬值?压力大的生活状态下会把健康撇在一边吗?快来关注一下自己是否处于“亚健康”状态呢?12星座各有各的健康隐患,当然也各有各的健身方法

  巨蟹座

  巨蟹座有强烈的事业雄心,会一步步达到目标。他们往往醉心于自己喜欢的工作而废寝忘食。长此以往,必然会造成身体上的种种不适。因此,尽量维持有规律的生活作息,有助于缓解身体的不适。

  健康:笑,开怀的畅笑可以使你充满自信和轻快感,调剂你的紧张生活。

  狮子座

  表面强大的狮子座,其实很容易受伤害,包括精神上的和身体上的。珍重!预防意外发生是你的主要任务。另外,狮子座的人大多上进心很强,工作压力也是健康的大敌。

  健康:注意人身安全的同时注意自己的“心理安全”。

  处女座

  处女座的人与流感特别有缘,每次流感大流行处女座的人都跑不掉。若不幸患上流感切记好好调养,否则小恙会变成顽疾。同时爱动脑筋的处女座要注意因用脑过度而引起的偏头疼。

  健康:积极而乐观地对待生活和命运,多做有氧运动,他能使你脸色红润,与友人结伴出游可舒展心情,不失为健康的好主意。

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